Vitaminas masculinas para potência

O homem moderno precisa se esforçar muito para atender aos critérios básicos de uma pessoa rica e atraente e, infelizmente, muitas vezes enfrenta inúmeros problemas na esfera sexual. Assim, uma das principais qualidades que um homem deve ter para manter seu status é a capacidade de satisfazer sua parceira sexual, bem como de conceber um filho saudável um dia. No entanto, isso geralmente causa problemas.

O estresse, todos os tipos de excitação, irritação, desconforto e neuroses que surgem no contexto de tais problemas só podem agravar e complicar a situação existente. Portanto, se um homem de repente se depara com uma doença semelhante, é muito importante escolher a tempo a solução certa para ele.

Para começar, vale a pena descobrir por que os problemas com a potência podem surgir? Em relação a este aspecto fundamental do problema, posteriormente, vale a pena, entre outras coisas, entender por si mesmo qual é a necessidade de tomar vitaminas masculinas para aumentar a potência?

As principais razões para a diminuição da potência nos homens

Na maioria das vezes, um nível insuficiente de desejo sexual, ou seja, uma diminuição da libido, bem como problemas de ereção, surgem devido, pelo menos, aos seguintes motivos comuns, tais como:

• aumento do estresse;
• baixo nível de saúde geral, mal-estar;
• atividade física excessiva;
• fumar ou beber álcool regularmente;
• dieta inadequada, incluindo dieta alimentar;
• falta de tônus muscular, problemas de peso;
• um estilo de vida sedentário por muito tempo;
• problemas psicológicos complexos ou neuroses;
• doenças do aparelho geniturinário e urinário;
• distúrbios hormonais;
• doenças hereditárias;
• distúrbios do sistema nervoso;
• o uso de antidepressivos e alguns outros medicamentos farmacológicos;
• ecologia com mau funcionamento;
• envelhecimento.

Todos esses fatores e condições podem afetar forte e oportunamente o desempenho sexual masculino. No entanto, se de repente você discerniu, entre as razões apresentadas, muitos pontos que remetem o paciente à sua própria experiência de vida, descrevendo especificamente seu problema, em hipótese alguma devemos nos apressar desnecessariamente e procurar imediatamente vários medicamentos de ação rápida.

Esses medicamentos (por exemplo, remédios de ação rápida amplamente anunciados) na maioria das vezes não erradicam as verdadeiras causas da doença - eles apenas eliminam os sintomas visíveis e, além disso, muito provavelmente pioram os problemas de saúde que surgem inicialmente. Via de regra, drogas e meios desse tipo simplesmente aumentam o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, o que, é claro, aumenta sua atividade e sensibilidade, criando assim uma ilusão, uma falsa sensação de saúde e bem-estar. Os distúrbios iniciais nesta decisão permanecem os mesmos, e para corrigir o paciente de acordo com seu problema, ele ainda precisará do tratamento correto.

Mas e se os medicamentos forem ineficazes? Vitaminas excepcionalmente essenciais podem realmente ajudar o corpo, a saber: uma certa gama de vitaminas para aumentar a potência nos homens.

Vitaminas essenciais para um aumento produtivo da potência

Para cuidar adequadamente de sua saúde, um homem adulto deve pensar sobre como e o que ele come. A maioria dos nutrientes essenciais está presente de uma forma ou de outra em alimentos saudáveis e saudáveis. Tudo isso porque uma alimentação saudável e bem pensada já contém todas as vitaminas essenciais, de uma forma ou de outra, necessárias para manter o tônus do corpo, fortalecer e manter a força masculina. A certeza na nutrição também afeta a saúde sexual.

Os cientistas provaram que vitaminas bem escolhidas agem tanto como uma cura para uma possível impotência, quanto como uma prevenção para aqueles que têm medo dela. Além da disfunção erétil (o mesmo que a impotência), eles também podem ter um bom efeito na prevenção da prostatite e de muitas outras doenças graves. Os efeitos das vitaminas são sempre positivos. Então, por exemplo, eles:

• aumentar visivelmente a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos;
• normalizar rapidamente a circulação sanguínea;
• promover a produção de testosterona;
• estabilizar a produção de sêmen, bem como melhorar sua qualidade;
• ajuda a melhorar o impulso sexual e o brilho emocional do sexo;
• fornecer normalização do nível de libido;
• preservar e, além disso, aumentar a proteção fornecida pela imunidade contra doenças do aparelho geniturinário.

Além disso, uma alimentação equilibrada e adequada, que inclui todas as vitaminas mais importantes, também ajuda a melhorar o humor, estabilizar o quadro psicossomático - ou seja, ajuda a acalmar e normalizar o estado psicológico do paciente, evitando a influência desse histórico no curso da a doença. Ao mesmo tempo, cada vitamina aumenta todos os tipos de indicadores de saúde, que formulam holisticamente a condição estável do paciente e também garantem sua longevidade.

Os nomes das principais vitaminas para os homens melhorarem a potência

• Vitamina A.Esta é uma vitamina de espectro extremamente amplo, e é ela quem fornece ao homem proteção imunológica e normalização do sistema reprodutor. Ajuda a estabilizar a quantidade de sêmen secretado. É encontrada em vegetais e frutas nas cores vermelha, laranja e rosa. Além disso, para fortalecer os compostos com a participação desta vitamina, é aconselhável usar óleo de peixe, fígado de bacalhau e manteiga.
• Vitaminas do grupo B. . . Foi demonstrado que o B1 aumenta a atividade cerebral nos homens e também ajuda a alcançar um sono sadio e saudável e um bom humor geral. Pode ser consumido por dia na quantidade de 1 a 2, 5 miligramas. B3, também conhecido como ácido nicotínico, desempenha o papel mais significativo - aumenta o desempenho muscular, elimina a fadiga e estimula a produção de endorfinas e serotonina, que são os principais hormônios que fazem uma pessoa sentir felicidade, alegria, prazer, satisfação e, em geral, formar um fundo emocional positivo e otimista do indivíduo. A liberação desses hormônios específicos é realizada nas pessoas após longas e produtivas atividades esportivas, bem como após e durante a relação sexual. O consumo regular de peixe, nozes e beterraba ajudará a manter os níveis necessários de vitamina B3 no corpo. A vitamina B6 em caso de deficiência pode provocar fadiga hipertrofiada no homem. Deve ser consumido em quantidades que variam de 2 a 2, 5 miligramas por dia. Encontrado em atum, camarão, banana e abacate. A vitamina B9, também conhecida como ácido fólico, melhora diretamente a capacidade do homem de ter uma ereção, além de prevenir muitas doenças e manter a saúde geral de uma pessoa, aumentando sua imunidade. Como outras vitaminas B, elimina a fadiga e também alivia a ansiedade, o medo, a ansiedade e a irritação. Para repor essa vitamina no sangue, vale a pena consumir peixes, queijos e frutas cítricas.
• Vitamina C.Vitamina muito importante, pois é ele quem organiza a ativação e o equilíbrio de todas as outras vitaminas úteis, estrutura e sistematiza a sua eficácia. Os cientistas acreditam que esta vitamina, em princípio, permite normalizar a imunidade, mas, além disso, também aumenta a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos e a permeabilidade capilar, o que garante um fluxo sanguíneo constante e rápido durante a relação sexual. A presença dessa vitamina específica no corpo permite que uma pessoa experimente um orgasmo completo. A dose permitida dessa vitamina por dia varia de 200 a 500 miligramas.
• Vitamina D. . . No inverno, essa vitamina é simplesmente indispensável para os homens que vivem em latitudes temperadas, uma vez que o corpo muitas vezes sente falta dela nessa época, devido, é claro, à falta de luz solar. Sem ele, é impossível estimular o desejo sexual. Também promove a produção de testosterona, o principal e mais importante hormônio do corpo masculino. Para aumentar seu nível no corpo, os cientistas recomendam comer mais peixes e ovos de codorna. A necessidade diária de vitaminas para um homem é de 10 microgramas. A deficiência de vitamina D causa não apenas problemas de produção de testosterona, mas até osteoporose.

É especialmente importante ser capaz de escolher o complexo de vitaminas certo para melhorar a potência.

No entanto, não menos importantes, juntamente com as vitaminas listadas, são também microelementos como:

• Zinco. . . Sua presença no sangue é extremamente importante para a correta regulação do sistema reprodutivo de um homem adulto. A falta de zinco, muitas vezes, leva à impotência. Normalmente, a deficiência natural de zinco pode ocorrer com o abuso de álcool, exercícios extenuantes ou em homens com idade entre 45-50 anos, mas também há casos extraordinários. Se o corpo de um homem contém a quantidade necessária e suficiente de zinco, isso pode prolongar visivelmente a ereção e melhorar sua qualidade. A formação do principal hormônio masculino - ou seja, a testosterona - é simplesmente impossível sem a participação desse oligoelemento. A dose média para consumo por dia é de 14 miligramas. Quase a necessidade diária de zinco contém, por exemplo, 100 gramas de chocolate ou 200 gramas de sementes de abóbora.
• Selênio. . . Seus médicos costumam ser usados para tratar a infertilidade, mas para os homens, esse oligoelemento também continua sendo extremamente importante para o sistema geniturinário e a estimulação de sua atividade. Além disso, melhora a fertilidade, qualidade e consistência do esperma. Cientistas e médicos aconselham o uso de selênio junto com vitamina E em um complexo, pois é assim que se consegue a melhor absorção no corpo. Alimentos que contêm selênio são arroz, fígado, ervilhas, amêndoas, repolho, amendoim, nozes e outros.
• Tocoferol- o antioxidante mais poderoso, ou seja, uma substância que inibe e suprime a oxidação de outras substâncias no corpo. Além de melhor crescimento e restauração de unhas e cabelos, também proporciona o nível necessário de libido e aumenta a saúde da pele, o que pode ser uma boa prevenção básica contra doenças de pele e venéreas.
• Potássio- melhora a qualidade do sistema nervoso, o que aumenta significativamente a chance de um orgasmo violento e ajuda a conseguir um melhor controle das próprias ações durante a relação sexual, uma vez que o próprio potássio regula a contração muscular, incluindo os músculos dos órgãos genitais. Ele pode ser encontrado na abóbora, tâmaras, brócolis e abacate.
• Magnésio- um antioxidante extremamente importante para um homem adulto, que permite, em primeiro lugar, superar a maioria dos distúrbios de ansiedade que têm um efeito negativo na estimulação dos órgãos genitais e também aumenta a circulação sanguínea no corpo masculino. Os sinais de deficiência de magnésio podem ser contrações musculares involuntárias, a chamada síndrome convulsiva. Os principais alimentos que contêm magnésio são vários tipos de peixes, como a carpa, a solha, a cavala e, além disso, as leguminosas, os vegetais folhosos e os frutos silvestres.

Sinais de deterioração sexual

O conhecimento confiável sobre estimulantes da impotência sexual pode permitir que um homem perceba, analise e previna a tempo a presença de problemas graves de disfunção erétil, tendo consultado um especialista a respeito de uma dieta vitamínica correta e saudável, implementada em uma dieta cuidadosa e saudável.

Embora alguns problemas de libido ocorram em homens independentemente da idade, os sinais iniciais de problemas de potência podem aparecer desde o início da puberdade.

Esses sinais incluem:

• dor durante a relação sexual;
• pele excessivamente seca e escamosa;
• pressão alta;
• fadiga não natural;
• enxaqueca;
• aterosclerose;
• diabetes;
• transtornos mentais e neuroses.

Deve ser sempre óbvio para uma pessoa que está doente ou duvida do bem-estar de sua própria saúde que não há absolutamente nada de vergonhoso em seus problemas, e o tratamento é possível em quase todos os casos, até mesmo nos casos mais extremos de doença. Especificamente nessa situação, apenas vitaminas masculinas para aumentar a potência podem ajudar a prevenir o problema.